Vaikuttaako ihmisen hengellinen puoli hänen fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiinsa?
– Hengellisillä ihmisillä on kokemusteni mukaan tässä asiassa erittäin vahva positiivinen korrelaatio. Vaikeassa elämäntilanteessa on jokin tukipilari, mihin tarttua, kuvaa OMT fysioterapeutti Arto Kojo.
Ihmisillä, joilla ei ole uskon kaltaista tukea, huojunta ja heilunta saattaa olla Kojon mukaan paljon voimakkaampaa silloin, kun elämä heittelee.
Vantaan Tikkurilassa praktiikkaansa pitävä Kojo sanoo, että henkilöt, joilla on hengellinen tausta, näyttävät pärjäävän myös fyysisten ongelmiensa kanssa paremmin. He kestävät enemmän kipuja ja elämän tuskaa. Ei ole sellaista tunnetta, että vajoaa täysin pohjalle tai toivottomuuteen, fysioterapeutti vastaa.
Ihminen on kokonaisvaltainen paketti. Kaikki liittyy hyvinvoinnissa kaikkeen, niin ruumis, mieli kuin sielukin. Arto Kojo suhtautuu asiaan kuuluvalla kunnioituksella näiden hoitamiseen.
– Myös Pyhän Hengen temppelistään täytyy pitää hyvää huolta. Parhaiten se onnistuu sellaisella liikunnalla, mikä tuottaa itselle hyvän mielen.
– Jos minulla olisi valtaa, määräisin liikuntaa lääkkeeksi psyykkisistä vaivoista kärsiville. Kuntoilu vähentää henkistä pahoinvointia. Jos joku ei usko tätä, niin kannattaa kokeilla. Se ei maksa mitään!
Lue haastattelu kokonaan tämän viikon Sanasta.
