Kirjoittanut
Terapeutti, kouluttaja ja kirjailija Päivi Niemi ei yllättynyt Suomen sijoituksesta maailman onnellisimpana maana.
Päivi Niemi on jakanut elämäntaitoihin liittyvää tietoutta jo 25 vuoden ajan.
Huhtikuisessa Naisten pysäkki -tapahtumassa hän puhuu siitä, miten ihminen voi löytää lisää hyvää mieltä ja onnellisuutta elämäänsä.
Ehkäpä suomalaiset jotain siitä jo ymmärtävätkin, koska asuvat maailman onnellisimmaksi todetussa maassa seitsemättä kertaa peräkkäin.
Niemi ei pidä Suomen ykkössijoitusta ihmeenä:
– Meillä on etulyöntiasema olosuhteittemme kannalta: puhdas luonto ja ympäristö sekä maksuton koulutus, johon liittyen lapset saavat ilmaista, ravitsevaa ruokaa. Akuuttitilanteessa jokainen saa terveydenhuollosta apua.
Silti läsnä ovat samat ongelmat, mitkä muuallakin: esimerkiksi masennus, sosiaalisen median raadollisuus, kiusaaminen, yksinäisyys sekä ihmissuhdeongelmat.
Moni jää jumiin onnellisuuden loukkuun:
– Onni siirtyy kauemmaksi, kun mukaan tulee ”sitku”-tekijöitä. On vaara ajatella, että olen varmasti sitten onnellisempi, kun laihdun kymmenen kiloa tai sitten, kun löydän puolison tai pääsen entisestä eroon! Tai sitten, kun olen valmistunut toiveitteni ammattiin.
– On viisautta pysähtyä nykyhetkeen ja nähdä sen hyvät puolet. Kiitollisuus voi nousta pienistä asioista ja niihin huomion kiinnittämisestä.
Kriisi on käytävä läpi.
Hetken hyvää kannattaa makustella, jopa maksimoida.
Onpa kiva, kun ei juuri nyt ole kiire.
Maistuupa kahvi oikeasti hyvältä tänään.
Kevätaurinko lämmittää ihanasti kasvoja juuri nyt.
Onpa meillä meneillään virkistävä juttuhetki ystävän kanssa.
Niemi muistuttaa myös unelmien tärkeydestä. Niiden toteutumisen hyväksi kannattaa olla valmis tekemään töitä.
Hyvän mielen ja onnellisuuden tavoittelusta ei kuitenkaan saa tulla taakkaa tai suoritusta. Jos ihminen kärsii akuutista kriisistä, masennuksesta tai sairaudesta, kuormaa ei missään nimessä pidä kantaa siitä, että pitäisi olla onnellinen.
– Kriisi on käytävä läpi.
Tekeekö usko Jeesukseen onnelliseksi?
– Se ei ole onnellisuusautomaatti. Pikemminkin usko antaa ihmiselle turvapaikan käsitellä ongelmiaan Jumalan sylissä.
Päivi Niemen mielestä tutussa sananparressa piilee totuus: Ihminen on todellakin oman onnensa seppä.
– Pystymme omilla valinnoillamme ja asenteillamme vaikuttamaan suuresti onnellisuuteemme. Olosuhteiden merkitys on selvästi vähäisempi.
– Siksi lempirukoukseni on Tyyneysrukous. Jumala suokoon minulle tyyneyttä hyväksyä asiat, joita en voi muuttaa, rohkeutta muuttaa, mitkä voin, ja viisautta erottaa nämä toisistaan.
*
Päivi Niemi on pääpuhuja Naisten pysäkki -viikonlopussa Karkun evankelisella opistolla 12.–14.4.2024.
